Конспект
урока: Основы здоровья
"Забота
о здоровье в семье. Моя семья"
ООШ
№5
1-В
класс
Морозова
Т.А.
2015/2016
уч.год
Тема: Забота о здоровье. Моя семья.
Цель:
· формировать
понятия о здоровом образе жизни, позитивное отношение к семье, о методах,
которые способствуют укреплению здоровья всей семьи;
· учить
оказывать помощь родным, заботиться о здоровье всех членов семьи, слушаться
родителей;
· развивать речь,
воображение, внимание;
· прививать
желание активно участвовать в выполнении домашних обязанностей, заботиться о
младших;
· воспитывать
уважительное отношение и любовь к близким и родным.
Инструменты: ноутбук, презентация, учебник,
тетрадь, рисунки детей "Моя семья", фотовыставка "Наши
спортивные достижения", "Мир наших увлечений";
видеозапись физминутки "Солнышко
лучистое", видеозапись релаксации, аудиозапись из мультфильма
"Паровозик из Ромашково", аудиозапись песни о семье, аудиозапись
песни Н. Яремчука "Родина".
I.
Организационный момент
Прозвенел уже звонок
Начинаем наш урок.
-
Что мы желаем человеку, когда говорим человеку "Здравствуйте"?
(Здоровья).
Девиз
урока:
"Мы со спортом
крепко дружим,
Для здоровья спорт нам
нужен!"
Наши
уроки основы здоровья - очень важный предмет. Недаром в народе говорят:
"Здоров будешь - все добудешь". А здоровы ли вы? Хорошее ли у вас
настроение?
Создание благоприятного
эмоционального фона урока
Тогда
сядьте поудобнее, покажите свои умные глазки, ровные спинки. Не волнуйтесь,
будьте внимательны и у вас все получится. Улыбнитесь!
ІІ. Актуализация опорных знаний учащихся.
1. Беседа.
- Можно ли быть здоровым, ничего не делая? (Нет).
- Что вы делаете для укрепления здоровья?
(Занимаемся спортом, делаем зарядку, посещаем спортивные секции, закаляемся).
- Вспомните пословицы о здоровье, которые
учили ранее.
(Солнце,
воздух и вода помогают нам всегда.
Здоров
будешь - все добудешь.
Береги
платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровому
все здорово.
В
здоровом теле - здоровый дух.
Утро
встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой.
Чистота
- залог здоровья.
Здоровье
дороже денег.
Кто
спортом занимается - тот силы набирается.
Двигайся
больше - проживешь дольше.)
"Аплодисменты!"
Ш. Мотивация учебной
деятельности.
1. Создание проблемной ситуации.
- Ребята,
а кто помогает вам в укреплении здоровья вы узнаете, раскрыв волшебный
сундучок.
Надо
разгадать ребус 7 Я Правильно, семья.
2. Объявление темы и цели урока.
Сегодня
мы будем говорить о том, как ваше здоровье зависит от уклада семьи и здоровья
ваших близких, как заботиться о здоровье всей вашей семьи. Будем учиться быть
для дорогих нам людей поддержкой и опорой, проявлять заботу, внимание и ласку.
3.
Из истории слова.
Семья
- это семь я: 2 бабушки, 2 дедушки, папа, мама и ребенок. Это только история
этого слова. А на самом деле состав семьи может быть разным. Семьи, как люди,
все разные.
Ребята, а какие у вас возникают ассоциации при
слове "семья"
?
- Ребята, большая ли у вас семья? У кого самая
большая семья?
1. Упражнение "Микрофон" - назовите
членов своей семьи.
2. Давайте отдохнем.
Физминутка
Кто живет у нас в квартире?
Раз, два, три четыре (хлопки в ладоши).
Кто живет у нас в квартире? (шагаем)
Раз, два, три четыре, пять (прыжки).
Всех могу пересчитать (шагаем)
Папа, мама, брат, сестра (хлопки)
Кошка Мурка (хлопок), два котенка (хлопок),
Мой сверчок (хлопок), щегол (хлопок) и я
(хлопок),
Вот и вся моя семья! (руки вверх, машем).
-Покажите свои рисунки о семье. Молодцы!
В Конституции Украины
сказано о том, что каждый ребенок имеет право расти и воспитываться в семье.
Итак, семья - это близкие и родные люди, которые любят друг друга, заботятся
друг о друге.
IV. Изучение нового материала.
Для того, чтобы
выяснить, как заботиться о здоровье всей семьи, мы отправимся в путешествие - в
волшебную страну здоровья.
Путешествие в страну
здоровье
Жители этой страны
счастливы, потому что здоровы. Отправимся мы на волшебном поезде. Но попасть
туда смогут только сообразительные и воспитанные ребята. Для вас билет - это
билет хорошего настроения и солнышко здоровья. Предъявите билеты!
Ребята, что нет у
солнышка? Ну вот нам и предстоит их найти. Итак, готовы? Поехали! (Ту-ту-ту).
А вот и первая станция
"Мойдодыро-режимная". Санитары, доложите о чистоте.
Нам предлагают
стихотворные загадки
Упражнение
"Доскажи словечко"
1. Стать здоровым мы
решим, значит, соблюдай... (режим).
2. Утром в 7 звенит
настырно наш веселый друг... (будильник).
3. На зарядку встала вся
наша дружная... (семья).
4. Режим, конечно, не
нарушим, мы моемся под холодным... (душем).
5. После душа и зарядки
ждет нас горячий... (завтрак).
6. Всегда мы моем руки с
мылом, не надо звать нам... (Мойдодыра).
7. После обеда можно
сладко поспать, а можно и во дворе... (поиграть).
8. После ужина веселье -
в руки мы берем гантели, спортом занимаемся, друг другу... (улыбаемся).
9. Солнце, воздух и
вода... (наши лучшие друзья).
Итак, вывод: Я повсюду,
где бываю
Все на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий... (распорядок
дня).
Молодцы, ребята! Лучики
мы нашли.
Отдых
А мы решили закаляться
раз-два, раз-два (приседание, руки перед собой),
И водою обливаться
раз-два, раз-два (поднять руки вверх, имитация обливания).
А потом мы полотенцем
раз-два, раз-два.
Не забудем растереться
раз-два, раз-два (имитация растирания).
Двигаемся дальше.
Ту-ту-ту!
На пути остановка
"Здоровое питание". К нам поспешили важные гости -
Апельсинчик-витаминчик со своими подружками-витаминками.
С
- От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он!
Я есть в картофеле,
чесноке, капусте, ягодах и фруктах. Я помогаю бороться с болезнями.
В
- Очень важно съесть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам!
Я есть в грецких орехах,
делаю человека бодрым и укрепляю сердце.
А - Помни истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет!
Меня можно найти в
молоке и зеленом луке.
- Ребята, а в ваших
семьях придерживаются здорового питания?
Вывод: Чтоб здоровы, сильным
быть,
Надо овощи любить,
Все без исключения
В этом нет сомнения!
Следующий лучик нашелся.
А мы берем орешек и
выполняем массаж рук. Ядро ореха напоминает мозг, таким образом мы активируем
деятельность левого и правого полушарий головного мозга.
Я орешком круги катаю,
Взад вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку,
Будто я сметаю крошку.
Каждым пальцем его
прижму
И другой рукой начну.
Продолжаем наше путешествие. Ту-ту-ту!
Станция "Спортивная".
- Кто из
вас любит спорт?
- Кто не
лениться делать по утрам всей семьей зарядку?
Поднимите
руки, в чьих семьях родители позаботились о вашем здоровье, определив в
спортивные секции:
-
акробатика - 2 учащихся;
- футбол
- 5 учащихся;
- борьба
- 4 учащихся;
-
спортивные танцы - 6 учащихся.
Молодцы вы и ваши родители, ведь движение - это
здоровье.
-
Расскажите, как у вас в семьях уделяется внимание спорту.
У некоторых ребят есть уже свои весомые победы:
Иванова Тальяна, Смирнов Богдан, Половец Маша, Виситаев Элберд. Молодцы! Так
держать!
У нас есть свои поэты, которые хотят поведать
нам о своих спортивных увлечениях. Это:
Минутка спортивно-поэтическая
Половец Маша
Мне нравится ходить на танцы.
Спортшколу с мамой посещать.
Хочу добиться я успехов:
Великой акробаткой стать!
Ярошенко Максим
Я спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось 6 лет.
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.
Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю.
Спорт - тяжелая работа!
Майка мокрая до пота! (Аплодисменты)
Спорт и физкультура
Вывод: Спорт и физкультура нас вперед ведут,
В трудную минуту нас не подведут!
Поиграем? Игра "Это я, это я, это вся
моя семья"
- Кто из
вас всегда готов жизнь прожить без докторов? (+)
- Кто не
хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? (-)
- Кто из
вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? (+)
- Кто
мороза не боится, на коньках летит, как птица? (+)
- Ну а
кто начнет обед жвачкой с парою конфет? (-)
- Кто,
согласно распорядку, выполняет физзарядку? (+)
Физминутка "Солнышко лучистое" (видеозапись, компьютер)
Двигаемся дальше. Ту-ту-ту!
Впереди станция "Отдыхай-ка"
Отдыхать тоже надо уметь. Вы отдохнете, если
будете играть на компьютере? Долго сидеть у компьютера? Это какой отдых?
(Пассивный). А нужно отдыхать? (Ходить в парк, цирк, гулять на стадионе, играть
на детской площадке, дышать свежим воздухом всей семьей. Это активный отдых).
Работа в тетради (+ или -)
Какой отдых активный, а какой пассивный?
А какой отдых полезен после занятий в школе?
Давайте вспомним о летнем отдыхе
Релаксационная пауза (включаю
видеозапись-релакс)
Вы устали все чуть-чуть,
Предлагаю отдохнуть.
Отдыхайте наши уши,
Тишину мы будем слушать.
И глаза мы закрываем
И они пусть отдыхают.
В тишине представьте море,
Свежий ветер на просторе.
За волной плывет волна,
А в округе тишина.
Откройте глазки. Потянитесь! Улыбнитесь!
Упражнение
"Слон"
Голова вправо, правая рука вперед, пишем
"восьмерку" 5 раз.
Голова влево, левая рука вперед, пишем
"восьмерку" 5 раз.
Отдыхаем!
Креплю лучик "Отдыхай-ка"
Вывод: Активный отдых - самый полезный для здоровья.
Но нужно чередовать умственный и физический труд.
IV. Обобщение и
систематизация знаний.
Следующая остановка "Любовь и забота"
-
Расскажите, как заботятся друг о друге в ваших семьях?
(Бабушка вкусно готовит, пожалеет.
Дедушка сыграет в шахматы.
Папа может все починить.
Мама - научит шить и вышивать.
Я играю со своим маленьким братиком).
А теперь послушаем наших маленьких экспертов,
которые выполнили полученные задания.
1. Рассказать, как заботятся о старших членах
семьи.
2. Правила поведения в семье.
3. Моделирование. Разместить членов семьи по
возрасту от младшего к старшему.
Физзарядка
Раз - я мамочку люблю.
Два - я папу обниму.
Три - для маленькой сестрички
Колыбельную спою.
А четыре - на прогулку
Вместе с дедушкой идем.
Пять - для бабушки любимой
Мы цветочки соберем.
Вот и вся моя семья -
Нет дороже у меня!
Упражнение
"Крокодильчик"
Итак, любовь и забота о родных - главные
"лучики" семьи. Крепим лучик "любовь и забота". Ту-ту-ту! И
мы прибыли на последнюю станцию "Хорошее настроение". Скажите, а
можно семью назвать здоровой, если в семье ссоры, плохое настроение? Как это
сказывается на здоровье? (Можно заболеть, не хочется играть). Я надеюсь, что в
ваших семьях царит дружба, здоровье и хорошее настроение, как поется в нашей
песне (Аудиозапись песни о семье. Поем песню).
|
Итак,
помните: забота о здоровье - обязанность всех членов семьи.
Ребята, а
где царит режим дня, гигиена, здоровое питание, спорт, активный отдых, любовь и
забота? (В наших семьях). Правильно,
ваши семьи можно назвать здоровыми, дружными и счастливыми, потому что они как
солнышко укутывают каждого своей любовью и заботой.
И наш класс - тоже семья. И все, что происходит
в классе, это касается каждого. И если что-то не получается, то страдает весь
класс. Ребята, а у нас сегодня все получилось? Умнички! У вас хорошее
настроение? Просигнальте! Я рада, что вам понравилась ваша работа.
Итог: чему был посвящен урок? (заботе о здоровье в
семье)
Рефлексия
- Урок
меня научил...
- Я могу
похвалить себя за...
Здоровые дети - здоровые семьи. Здоровые семьи -
здоровая страна. Как называется страна, в которой мы живем? (Украина).
Ребята, а как сказать на украинском языке
"семья"? (Родина).
(Аудиозапись песни "Родина",
выступление спортсменов).
